Mit lehet tenni a csecsemőkori kólika ellen?

A kólika kisbabáknál szokott jelentkezni, így számos család, mind a pici babák, mind pedig a szülők napjait megkeseríti.

A kólika puffadással, görcsökkel járó hasfájás, amit a még nem kifejlett bélrendszer, emésztőenzimek hiánya, jótékony bélbaktériumok hiánya és a szoptatás során történő levegő-nyelés válthat ki. Általában minden újszülöttet és csecsemőt érint. Egyrészt figyelni kell arra, hogy édesanya puffasztó ételeket ne fogyasszon a szoptatás első három hónapjában. Kerüljétek a káposztaféléket, például a káposztát, kelkáposztát, kelbimbót, karalábét, brokkolit, karfiolt, a hüvelyeseket, mint például a bab, borsó, lencse.

A kamilla virágának vizes kivonatához -ami nagy segítséget jelenthet a kólika ellen– nincs sok dologra szükség, mindössze csak pár szárított kamilla virágra, felforralt vízre és egy hétre való türelemre. Ez ráadásul nem csupán a babák emésztését, hanem a szülés utáni regenerálódást is gyorsítja.

ClubCentral