Mire jó a benedekfű?

A benedekfű azoknak, akik nem jártasok a gyógynövények világában, talán idegenül csenghet, azonban valószínűleg mindenki tudja, hogy miről van szó, ha azt mondjuk, hogy áldott bogáncs. Nos, a kettő egy és ugyanaz! Az áldott bogáncsnak ráadásul vannak további nevei is, például áldott fű és keserű bogáncs. A legutóbbi neve abszolút leíró…ugyanis borzasztóan keserű.

A benedekfű gyógyhatása, hogy Étvágyjavító, emésztést serkentő, epehajtó és májvédő hatású gyógynövény. Teaként önállóan és teakeverékekben is alkalmazható. Teakeverékek esetén borsmentával és cickafarkkal érdemes vegyíteni 1:2:2 arányban (1ek, 2,5 dl forró víz) emésztés elősegítésére. Egy csészét egy napra leosztva étkezések előtt fél órával érdemes fogyasztani kúraszerűen, maximum 4 hétig. Hazánkban termesztik. Júniustól virágzik. Virágos leveles hajtását gyűjtjük. Fontos, hogy árnyékos, száraz helyen történjen a szárítása.