Álmatlanságban szenvedsz? Akkor lehet, hogy ez az étrendkiegészítő megoldás lehet!

Nincs annál rosszabb, mint éjjelente álmatlanul forgolódni és reggel úgy ébredni, mint akin keresztülment egy úthenger. Ráadásul az alvászavar hosszabb távon akár súlyosabb betegség előjele is lehet, ezért mindenképpen ki kell vizsgálni az okokat. 

Az alvászavar kezelése során segíthet a kenderből készült étrendkiegészítő, a CBD olaj is, amelynek egyik ismert hatása a feszültségoldó, nyugtató hatás. Természetesen az alapos egészségügyi kivizsgálást nem pótolja semmi, de kiegészítő kezelésként segíthet a CBD olaj. Az adagolást mindenkinek magának kell kitapasztalni, azt adagok folyamatos növelésével. Először kis adagot érdemes fogyasztani, majd folyamatosan érdemes növelni az adagolást, ameddig már nem javul érezhetően az állapotunk. Ha továbbra is szenvedünk az álmatlanságtól, akkor pedig érdemes orvoshoz fordulni.

További megfontolandó tanács, hogy a CBD olaj fogyasztása, akárcsak minden egyén étrendkiegészítő esetén, nem helyettesíti a gyógyszereket és a változatos étrendet.